Mente Consciente: Donde la Neurociencia y la Consciencia se Encuentran
En un mundo que avanza con rapidez, donde el estrés y las exigencias pueden desconectarnos de nuestra experiencia interna, Mente Consciente nace como un espacio para recuperar claridad, equilibrio y bienestar. El crecimiento no ocurre evitando el malestar ni reaccionando automáticamente a la vida, sino comprendiendo la relación entre la mente y el cuerpo, y desarrollando formas más conscientes y flexibles de responder a los desafíos.
A través de la psicoterapia y los talleres especializados, integramos la neurociencia, la psicología contextual-conductual, el mindfulness y la compasión. No ofrecemos soluciones genéricas, sino herramientas prácticas respaldadas por la ciencia, diseñadas para fortalecer la estabilidad emocional y fomentar una vida más auténtica.
Bajo la guía de Myriam I. Pérez-Ruiz, psicóloga, Mente Consciente ofrece acompañamiento especializado a quienes buscan vivir con mayor congruencia, fortalecer su bienestar emocional y profundizar su conexión consigo mismos y con su entorno.
VISIÓN
Ser un espacio de exploración, aprendizaje y transformación, donde la ciencia contextual, la neurociencia y la consciencia se integran para fomentar el bienestar emocional. En Mente Consciente, partimos de la premisa de que la mente y el cuerpo no funcionan de manera separada, sino como un sistema interconectado que moldea nuestra forma de experimentar el mundo, gestionar las emociones y tomar decisiones. Creemos que la consciencia surge de esta conexión profunda, influyendo en cómo afrontamos los retos y nos relacionamos con nuestro entorno. Nuestro propósito es acompañar a individuos, profesionales, organizaciones y comunidades en la construcción de una relación más consciente con su mundo interno, facilitando el acceso a herramientas que promuevan el bienestar y una vida con mayor claridad y propósito.
MISIÓN
Brindar acompañamiento psicoterapéutico y formativo basado en la evidencia científica, integrando la neurociencia, la psicología contextual, el mindfulness y la compasión. A través de terapia psicológica, talleres y programas especializados, ofrecemos herramientas que fortalecen la conexión cuerpo-mente, facilitan la regulación emocional y permiten tomar decisiones más alineadas con lo que realmente importa a cada persona. Nuestro compromiso es crear espacios de crecimiento y exploración, donde cada individuo desarrolle mayor flexibilidad psicológica, afronte desafíos con estabilidad emocional y apertura a la experiencia, y construya una vida con sentido, en sintonía con su bienestar y equilibrio emocional.
Dos rostros encontrados
La relación entre el mundo interno y el externo es una danza constante. En ese espacio donde la experiencia interior se encuentra con lo relacional, emerge la posibilidad de conocernos, comprendernos y vincularnos desde la consciencia.
El cerebro y las conexiones neuronales
La mente no es fija: cambia, aprende, se adapta.
La neuroplasticidad nos recuerda que cada experiencia puede reorganizar nuestros patrones, abrir nuevas rutas y fortalecer la capacidad de transformar desde adentro.
La figura meditando
Habitar el cuerpo con atención y presencia es una forma de regresar a casa. Cuando cultivamos consciencia, la conexión mente-cuerpo se vuelve el punto de partida para crear equilibrio, claridad y bienestar emocional.
¿Dónde estamos ubicados?
354 Calle San Claudio, Cupey, PR 00926
